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Trainingsfläche wieder geöffnet!

  • • Beim Betreten der Praxisräumlichkeiten Mund- Nasenschutz tragen, während des Trainings darf dieser abgenommen werden
  • • Da wir nicht die räumlichen Möglichkeiten haben, die Geräte auseinander zu ziehen bitten wir alle Sportler immer ein Gerät frei zu halten

 

Hier unsere Spielregeln - das wichtigste Vorweg:

  • • Du brauchst während des Trainings keine Maske zu tragen (allerdings beim Betreten der Praxis schon), während wir- deine Trainer, zu deinem Schutz immer einen Mund- und Nasenschutz aufhaben.
  • • Bitte komme direkt umgezogen zum Training. Du kannst deine Wertgegenstände weiterhin in der Umkleide abschließen. Nur die Duschen müssen für eine gewisse Zeit erstmal abgeschlossen bleiben.
  • • Bring bitte, wie vorher auch schon, ein großes Handtuch mit zum Training. Ohne dürfen wir dich leider nicht trainieren lassen.
  • • Bitte bring auch deine eigenen Getränke mit zum Training, denn unser Getränkeausschank muss vorübergehend eingestellt werden.
  • • Solltest du Symptome einer Atemwegsinfektion aufweisen, dann bleib lieber zu Hause. Zum Schutz für dich und deiner Mitmenschen.
  • • Desinfiziere oder wasche dir bitte die Hände beim Eintritt in unsere Räumlichkeiten.
  • • Die Benutzung der Toiletten ist selbstverständlich weiterhin erlaubt. Bitte wasche dir (wie immer) gründlich im Anschluss die Hände.
  • • Mit deinem Einverständnis müssen wir den Zeitpunkt deines Betretens und Verlassens dokumentieren. Das ist sehr wichtig, falls wir eine Kontaktkette für das Gesundheitsamt nachverfolgen müssen.
  • • Bitte halte zu deinen Mitmenschen einen Abstand von min. 2 Metern. Ein Lächeln ist zur Zeit besser als ein Handschlag.
  • • Da wir nicht die räumlichen Möglichkeiten haben, die Geräte auseinander zu ziehen, bitten alle Sportler immer ein Gerät frei zu halten.
  • • Termine mit unseren Trainern sind weiterhin erlaubt. So können wir dich optimal beim Wiedereinstieg ins Training unterstützen.
  • • Gerade jetzt zum Start nach der langen Pause solltest du mit einem moderaten Training beginnen. Der Körper muss sich erst wieder an die Belastung gewöhnen. Sprich uns gerne an, wenn du Unterstützung beim Training benötigst.
  • • Ein Gerät muss nach der Nutzung desinfiziert werden. Auch wir Trainer werden uns dafür mehr Zeit nehmen.

 Es kann also endlich los gehen.

Wir freuen uns genauso wie sehr wie du auf dein nächstes Training bei uns.

Physiotherapie

Sie haben Schmerzen in den Gelenken oder der Wirbelsäule?
Sie hatten eine Operation oder eine Chemotherapie und brauchen eine Nachsorgebehandlung?
Hier stehen Ihre Bedürfnisse im Vordergrund: Denken Sie nicht weiter über Beschwerden nach, lassen Sie uns über Lösungen sprechen.

Gerätetraining

Gesundheitstraining

Lösungen für einen gesunden Rücken, ein starkes Herz, schmerzfreies Bewegen, Muskelaufbau,  einen starken Beckenboden, und eine schlanke & straffe Figur.

Wellness

Massagen

Entspannen Sie Körper, Geist und Seele bei einer Wellnessmassage. Wählen Sie zwischen Hot-Stone Massage, verschiedenen Aromaölmassagen mit unterschiedlicher Wirkung von beruhigend bis belebend, einem Peeling oder einer entspannenden und reinigenden Honigzupfmassage

Vita Hall

Physiotherapie | Gerätetraining | medical Wellness

Im Zentrum von Bad Rothenfelde, gegenüber des schönen Kurparks, haben wir in der denkmalgeschützten Lagerhalle, ehemals Kleine Tebbe, unsere Praxisräume gefunden. Die Praxis ist behindertengerecht ausgestattet und es stehen Ihnen ein Fahrstuhl sowie Parkplätze im Hof zur Verfügung.

 

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Stretching, Gymnastik & Rückenfitness

Neu in der Vita Hall – Elektro- und Ultraschalltherapie

Ein bewährtes, hochwirksames Therapieverfahren ohne Nebenwirkungen

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